Nos prestations

Un programme complet individualisé et interactif.
Ce plan pourra être programmé et reprogrammé autant de fois que nécessaire semaine par semaine.

Mise en place d’un régime alimentaire au quotidien pour une performance optimale.
La nutrition avant, pendant et après la course pour augmenter la récupération et la performance mais aussi pour mieux accepter les contraintes de l’entraînement.

Des tests d’effort pour mieux se connaître, s’évaluer et progresser.

Un plan cardio individualisé et adapté selon les objectifs et les caractéristiques du pilote pour la recherche de la performance optimale.

La musculation spécifique (sans prise de poids) ou/et renforcements musculaires individualisés selon les objectifs et les caractéristiques du pilote pour une meilleure protection, récupération en cas de chute et une performance optimale sur la machine.

L’apprentissage de techniques pour gagner en récupération et en vitesse gestuelle afin d’obtenir plus d’aisance sur la machine et plus de relâchement toujours dans la quête de la performance.

Mise en place d’un carnet d’entraînement sur serveur Internet pour progresser, voir ses progrès, noter l’historique et évaluer la poursuite de ses objectifs.

Un suivi individualisé pendant toute la durée du plan et autant de fois que nécessaire.

Le suivi d’un ostéopathe diplômé ayant une grande expérience des sports motos.
Une consultation ostéopathique est planifiée toutes les quatre semaines pour une meilleure prévention des blessures, pour une récupération et pour une meilleure performance.

L’accompagnement physique sur les entraînements si besoin et l’accompagnement éventuel sur les épreuves d’endurance et de vitesse.

Le prix est à partir de 90 euros par mois.

Présentation SBT
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